آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 15
بازدید دیروز : 59
بازدید هفته : 107
بازدید ماه : 105
بازدید کل : 24106
تعداد مطالب : 116
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1

داشتن خانه ای تمیز و مرتب وظیفه سختی است. به نظر می رسد به محض آن که خانه را تمیز می کنید، همسر و فرزندانتان آن را دوباره به هم می ریزند.

چند پیشنهاد ساده کمک می کند تا خانه دار خوبی بوده و خانه ای همیشه آماده برای ورود میهمان های سرزده داشته باشید:

1- برای آن که خانه را خوب و کامل تمیز کنید، برنامه ریزی نمایید. قسمت هایی که باید تمیز شوند مانند آشپزخانه، سرویس های بهداشتی، زمین و پنجره ها را در نظر داشته باشید.

2- برای نظافت، یک برنامه پنج روزه در نظر بگیرید:

در روز اول و چهارم
کل خانه را گردگیری کنید. از برس های گردگیر و دستمال مناسب مبل استفاده کنید. روی مبل ها را جارو برقی بزنید. گرد و غبار پرده ها را با جارو برقی بگیرید.

روز دوم و پنجم
مواد غذایی باقی مانده و بی استفاده داخل یخچال را دور بریزید و یخچال را تمیز کنید. برای تلمبار نشدن لباس های کثیف، یک یا دو بار ماشین لباسشویی بزنید. در حالی که برنامه مورد علاقه تان می بینید، برای پر شدن لباسشویی، از همسر یا بچه ها کمک بگیرید.

به بچه ها یاد دهید لباس هایشان را در کشو مخصوص خود قرار دهند و قبل از بیرون آوردن اسباب بازی جدید، اسباب بازی قبلی را سر جای خود بگذارند.

روز سوم
این روز را به تمیز کردن کف زمین و کلیه سطوح سخت اختصاص دهید. کف زمین را طی و فرش ها را جاروبرقی بزنید.

3-مواد شوینده و ضدعفونی کننده را زیر سینک آشپزخانه و کابینت روشویی قرار دهید. شستشوی سریع و روزانه باعث می شود این قسمت ها همیشه تمیز و عاری از جرم باشند. با قرار دادن شیشه پاک کن در این قسمت، لکه های آینه ها و درهای شیشه ای را به راحتی پاک کنید.

4- بعد از هر حمام، آینه و روشویی را خشک کنید تا این قسمت همیشه تمیز به نظر برسد.

بعد از استحمام آخرین عضو خانواده، با استفاده از اسپری تمیزکننده مخصوص حمام(که برای دسترسی آسان زیر سینک قرار داده اید) این فضا را تمیز و ضدعفونی کنید.

5- شب ها قبل از خواب، دستشویی را با برس مخصوص سریع تمیز کنید.

با انجام روزانه این کارها خانه ای همیشه تمیز، مرتب و ضدعفونی شده خواهید داشت.

شرکت شکیبا با تمام دستگاهای نظافتی

فوق تخصص روماتولوژی گفت: آسیب به تاندون‌های شانه به علت اشتباههای رایج در خانه تکانی مانند بالا نگهداشتن دست به مدت طولانی است و کارهایی مثل وصل کردن پرده، رنگ زدن سقف و تمیز کردن لوستر به بیماری «آرنج تنیس بازان» منجر می‌شود.